ورزش و تناسب اندام

87 موضوع در این تالار قرار دارد

1. مبانی تربیت بدنی (ورزش)

   توسط Mohammadhadi، February 19, 2022   

   • مبانی
   • تربیت
   • (و 2 مورد دیگر)

     برچسب زده شده با:

     • مبانی
     • تربیت
     • بدنی
     • (ورزش)
   • 18 پاسخ
   • 815 بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28

2. خواب به موقع روی ورزش تاثیر دارد؟

   توسط EVILMMD، November 15, 2023
   • 8 پاسخ
   • 357 بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28

3. فواید ورزش یوگا

   توسط NorthFire، September 17, 2021   

   • فواید
   • ورزش
   • (و 1 مورد دیگر)

     برچسب زده شده با:

     • فواید
     • ورزش
     • یوگا
   • 12 پاسخ
   • 408 بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28

4. Parkour

   توسط PARSAXPLAYR، July 1
   • 1 پاسخ
   • 63 بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28

5. بوکس

   توسط NorthFire، September 17, 2021   

   • بوکس
   • 15 پاسخ
   • 519 بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28

6. بدنسازی(مهم)

   توسط CYcKloNe، May 28
   • 5 پاسخ
   • 131 بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28

7. کونگ فو

   توسط NorthFire، September 17, 2021   

   • کونگ
   • 14 پاسخ
   • 898 بازدید
   • 
   • GeRDaB
   • July 28

8. پینگ پنگ 1 2

   توسط hosein700، November 29, 2019   

   • پینگ
   • پنگ
   • 37 پاسخ
   • 1.9k بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28

9. توصیه به افراد مبتدی

   توسط CYcKloNe، May 28
   • 5 پاسخ
   • 138 بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28

10. فواید ورزش شنا

    توسط NorthFire، September 17, 2021   

    • فواید
    • ورزش
    • (و 1 مورد دیگر)

      برچسب زده شده با:

      • فواید
      • ورزش
      • شنا
    • 15 پاسخ
    • 447 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

11. عوارض نخوردن صبحانه 1 2 3

    توسط PyRo، April 6, 2019   

    • بدنسازی
    • داداچ
    • (و 3 مورد دیگر)

      برچسب زده شده با:

      • بدنسازی
      • داداچ
      • عوارض
      • نخوردن
      • صبحانه
    • 57 پاسخ
    • 2.2k بازدید
    • 
    • Scorpro
    • July 28

12. فوتبال 1 2 3

    توسط TONI، August 20, 2024
    • 51 پاسخ
    • 1.4k بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

13. 5 اشتباه رایج در ورزش که باعث میشه پیشرفت نکنید.

    توسط CYcKloNe، June 27
    • 7 پاسخ
    • 103 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

14. ویتامین های ضروری بدن و تاثیرات 1 2

    توسط PyRo، April 6, 2019   

    • بدنسازی
    • داداچ
    • (و 5 مورد دیگر)

      برچسب زده شده با:

      • بدنسازی
      • داداچ
      • ویتامین
      • های
      • ضروری
      • بدن
      • تاثیرات
    • 41 پاسخ
    • 2.3k بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

15. برنامه تمرین هوازی 🥊

    توسط BoDy، October 13, 2024   

    • تمرین
    • عضله
    • (و 4 مورد دیگر)

      برچسب زده شده با:

      • تمرین
      • عضله
      • بدنساز
      • سخت
      • ورزش
      • اندام
    • 12 پاسخ
    • 283 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

16. لاغر کردن در ۸۵ ساعت 1 2

    توسط SuperMaN، May 18, 2020   

    • لاغر
    • کردن
    • (و 1 مورد دیگر)

      برچسب زده شده با:

      • لاغر
      • کردن
      • ساعت
    • 46 پاسخ
    • 2.1k بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

17. 40 دلیل برای اینکه نباید ورزش کنید 1 2

    توسط SuperMaN، September 3, 2023   

    • دلیل
    • برای
    • (و 4 مورد دیگر)

      برچسب زده شده با:

      • دلیل
      • برای
      • اینکه
      • نباید
      • ورزش
      • کنید
    • 49 پاسخ
    • 1.6k بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

18. دوچرخه سواری و تمام فواید سلامتی آن برای جسم و روح انسان

    توسط NorthFire، September 17, 2021   

    • دوچرخه
    • سواری
    • (و 7 مورد دیگر)

      برچسب زده شده با:

      • دوچرخه
      • سواری
      • تمام
      • فواید
      • سلامتی
      • برای
      • جسم
      • روح
      • انسان
    • 12 پاسخ
    • 879 بازدید
    • 
    • DruG
    • July 28

19. برای فوتبالیا

    توسط TONI، March 26
    • 8 پاسخ
    • 189 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

20. ورزش کاراته

    توسط NorthFire، September 17, 2021   

    • ورزش
    • کاراته
    • 13 پاسخ
    • 601 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

21. فواید ورزش برای سلامتی؛ چرا از همین امروز باید ورزش کردن را شروع کنیم؟

    توسط NorthFire، September 17, 2021   

    • فواید
    • ورزش
    • (و 9 مورد دیگر)

      برچسب زده شده با:

      • فواید
      • ورزش
      • برای
      • سلامتی؛
      • چرا
      • همین
      • امروز
      • باید
      • کردن
      • شروع
      • کنیم؟
    • 21 پاسخ
    • 1.3k بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

22. کیبورد-دست

    توسط ArshyiaM، May 24
    • 21 پاسخ
    • 356 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

23. هشدار سلامتی

    توسط Metadone، May 13
    • 4 پاسخ
    • 141 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

24. 𝙅𝙪𝙙𝙤

    توسط DARIUSHM، April 14   

    • 𝗢𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁
    • 14 پاسخ
    • 250 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

25. فوتسال سال 2020 مسابقات فوتسال لیگ کشوری

    توسط Terrorism، February 27
    • 18 پاسخ
    • 529 بازدید
    • 
    • Thugs
    • May 6