رفتن به مطلب
مرورگر پیشنهادی آرساکیا گیم مرورگر های تحت موتور کرومیوم می‌باشد، برای دانلود روی مرورگر انتخابی خود کلیک کنید
Google Chrome Microsoft Edge Ungoogled Chromium Brave Opera GX Opera

Nigga

شخص بسیار مهم (VIP)
  • تعداد ارسال ها

    2652
  • تاریخ عضویت

  • آخرین بازدید

  • روز های برد

    14

تمامی مطالب نوشته شده توسط Nigga

  1. Nigga

    فواید خوردن هلو

    همه میوه ها یک خواصیتی دارند
  2. Nigga

    ورزش EMS چیست؟

    عالی و مفید
  3. Nigga

    جودو

    ورزش بیسار خوبی هست جودو
  4. جالبه
  5. مفید ترین ساعت های خوابیدن از ساعت 12 شب تا 4 صبح هست که خیلی از ورزشکار ها این 4 ساعت رو فقط میخوابن
  6. Nigga

    فواید ورزش یوگا

    یوگا یه ورزشی هست برایه تمرکز و همه میتونن انجام بدن هم آقایون و هم خانوما
  7. Nigga

    Parkour

    خوبه ولی خطرناکه
  8. Nigga

    بوکس

    ورزش خوبیه
  9. Nigga

    بدنسازی(مهم)

    جالبه
  10. Nigga

    گزارش تست

    • عکس سایز کوچک از اطلاعات کاربری Leader یا Sub-Leader: • عکس سایز کوچک از اطلاعات کاربری شخص تست گرفته شده: • تعداد سوالات پرسیده شده: 0 • تعداد پاسخ اشتباه: - • نتیجه تست (رد شد/قبول شد): رد شد ( حضور در اقلیت دیگر )
  11. Nigga

    پینگ پنگ

    جالب بود
  12. Nigga

    توصیه به افراد مبتدی

    توی هر ورزشی فقط انگیزه و استمرار مهمه شما باید هدف داشته باشین و اون کاری که باید رو درست انجام بدین
  13. Nigga

    کونگ فو

    عالی
  14. Nigga

    فواید ورزش شنا

    جالب بود
  15. Nigga

    فوتبال

    قطعا کهکشانی ها
  16. جالب بود
  17. Nigga

    برنامه تمرین هوازی 🥊

    عکس یا فیلم آموشی این تمرین هارو بزارین بهتره
  18. Nigga

    عوارض نخوردن صبحانه

    صبحانه مهم ترین وعده قضایی ماست چون انرژی مارو تا شب تامین میکنه صبحونه رو حسابی بخورید ناهار رو به اندازه ای بخورید که سیر بشید شام رو کم بخورین
  19. Nigga

    لاغر کردن در ۸۵ ساعت

  20. هرچیزی از حد نگذره خوبه
  21. Nigga

    آموزش مبتدی عضله سازی.

    جالبه
  22. جالب بود
  23. Nigga

    برای فوتبالیا

    بنده خدا بعد از 6 ماه یک گل زد واکنش بارسا فن ها
×
×
  • اضافه کردن...