ورزش و تناسب اندام

103 موضوع در این تالار قرار دارد

1. فواید نور خورشید برای پوست

   توسط CoNoR، April 3, 2025
   • 20 پاسخ
   • 665 بازدید
   • 
   • CoNoR
   • January 16

2. ورزش چگونه به سلامتی ما کمک می کند؟

   توسط Autonomic، January 25, 2025   

   • ورزش
   • 19 پاسخ
   • 380 بازدید
   • 
   • CoNoR
   • January 16

3. اطلاعاتی درباره کنگ فو

   توسط Autonomic، January 25, 2025   

   • ورزش
   • 19 پاسخ
   • 766 بازدید
   • 
   • CoNoR
   • January 16

4. مهم ترین مکمل قبل از تمرین

   توسط PyRo، April 6, 2019   

   • بدنسازی
   • داداچ
   • (و 5 مورد دیگر)

     برچسب زده شده با:

     • بدنسازی
     • داداچ
     • مهم
     • ترین
     • مکمل
     • قبل
     • تمرین
   • 19 پاسخ
   • 1.2k بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28, 2025

5. مبانی تربیت بدنی (ورزش)

   توسط Mohammadhadi، February 19, 2022   

   • مبانی
   • تربیت
   • (و 2 مورد دیگر)

     برچسب زده شده با:

     • مبانی
     • تربیت
     • بدنی
     • (ورزش)
   • 18 پاسخ
   • 1k بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28, 2025

6. فوتسال سال 2020 مسابقات فوتسال لیگ کشوری

   توسط Terrorism، February 27, 2025
   • 18 پاسخ
   • 752 بازدید
   • 
   • Thugs
   • May 6, 2025

7. دوئل با تفنگ برای جایزه‌ی پولی

   توسط ImanJavid، February 27, 2025
   • 17 پاسخ
   • 1.1k بازدید
   • 
   • Hydrate
   • April 4, 2025

8. ورزش در خانه

   توسط AmirFarBod، January 15, 2025
   • 17 پاسخ
   • 393 بازدید
   • 
   • CoNoR
   • January 16

9. برای فوتبالیا

   توسط Hopper، March 26, 2025
   • 17 پاسخ
   • 353 بازدید
   • 
   • BaTTLe
   • 14 ساعت قبل

10. مدل ورزش

    توسط Marijuanaa، October 17, 2024
    • 17 پاسخ
    • 501 بازدید
    • 
    • CoNoR
    • January 16

11. ورزش در خانه!

    توسط Expect، September 3, 2024
    • 15 پاسخ
    • 505 بازدید
    • 
    • CoNoR
    • December 5, 2025

12. بهترین و انواع ورزش ها برای بدن

    توسط Expect، June 6, 2024
    • 15 پاسخ
    • 877 بازدید
    • 
    • CoNoR
    • January 16

13. فواید ورزش شنا

    توسط NorthFire، September 17, 2021   

    • فواید
    • ورزش
    • (و 1 مورد دیگر)

      برچسب زده شده با:

      • فواید
      • ورزش
      • شنا
    • 15 پاسخ
    • 620 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28, 2025

14. بوکس

    توسط NorthFire، September 17, 2021   

    • بوکس
    • 15 پاسخ
    • 772 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28, 2025

15. فواید فوتسال

    توسط Empratur، July 1, 2025
    • 14 پاسخ
    • 498 بازدید
    • 
    • Tristan
    • January 18

16. بارسلونا💙❤️

    توسط TheSaeed، February 11, 2025
    • 14 پاسخ
    • 540 بازدید
    • 
    • TenTacion
    • February 23, 2025

17. دراگون بوت

    توسط NorthFire، September 17, 2021   

    • دراگون
    • بوت
    • 14 پاسخ
    • 776 بازدید
    • 
    • CoNoR
    • January 16

18. کونگ فو

    توسط NorthFire، September 17, 2021   

    • کونگ
    • 14 پاسخ
    • 1.1k بازدید
    • 
    • MamaDEzi
    • July 28, 2025

19. 𝙅𝙪𝙙𝙤

    توسط DARIUSHM، April 14, 2025   

    • 𝗢𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁
    • 14 پاسخ
    • 464 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28, 2025

20. ایرپاد متناسب برای ورزش (چگونگی خرید ایرپاد با کیفیت برای ورزش)

    توسط zkala، November 22, 2023
    • 13 پاسخ
    • 434 بازدید
    • 
    • CoNoR
    • January 16

21. تغذیه بعد از تمرین

    توسط PyRo، April 6, 2019   

    • بدنسازی
    • داداچ
    • (و 3 مورد دیگر)

      برچسب زده شده با:

      • بدنسازی
      • داداچ
      • تغذیه
      • بعد
      • تمرین
    • 13 پاسخ
    • 1.5k بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28, 2025

22. ورزش کاراته

    توسط NorthFire، September 17, 2021   

    • ورزش
    • کاراته
    • 13 پاسخ
    • 830 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28, 2025

23. جودو

    توسط NorthFire، September 17, 2021   

    • جودو
    • 13 پاسخ
    • 562 بازدید
    • 
    • CoNoR
    • January 4

24. صحبت های انگیزشی رونالدو ❤️‍🩹🫡

    توسط Chris، October 13, 2025
    • 12 پاسخ
    • 173 بازدید
    • 
    • CoNoR
    • January 16

25. مسابقه

    توسط Dip، October 9, 2025
    • 12 پاسخ
    • 218 بازدید
    • 
    • CoNoR
    • January 16