کاربرد ویتامین های ضروری بدن
? ویتامین A : ?مشکل بینایی، با شب کوری شروع می شود و کاهش عملکرد سیستم ایمنی
? ویتامین C : ?بی حالی، درد عضلانی، این افراد به سادگی کبود می شوند و از لثه هایشان خون می آید
? ویتامین D : ?می تواند سرعت ابتلا به نرمی استخوان را افزیش دهد
? ویتامین E : ?به درمان کم خونی و آسیب رسیدن به سلول های عصبی
? پتاسیم : ?رفع گرفتگی عضلات، ضعف و آریتمی قلبی
? آهن : ?رفع کم خونی و ریزش مو
? کلسیم : ?رفع بی قراری، پریدن چشم و آریتمی ? سدیم : ?رفع ضعف، گرفتگی، گیجی منتهی به کما ?