جستجو در تالارهای گفتگو
در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'راز'.
12 نتیجه پیدا شد
-
استنشاق هوای تازه: بسیاری از مردم تصور می کنند با قرارگیری در معرض هوای سرد بیرون از خانه دچار بیماری می شوند و این در حالی است که صرف زمان زیاد در خانه، خاصیت بیمار کنندگی بیشتری دارد. انجام ورزش های کوتاه و حتی پیاده روی ۱۵ دقیقه ای در طول روز خود راهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بیمار...
-
1. آنها سيرشدن را به پر شدن معده ترجيح ميدهند. 2. آنها دريافته اند كه گرسنگي يك مورد اورژانس نيست. 3. آنها از غذا براي تسكين غصه هاي خود استفاده نميكنند. 4. آنها ميوه بيشتري ميخورند. 5. آنها بنده عادتند. 6. آنها داراي ژن اراده و خويشتن داري هستند. 7. آنها اهل حركت هستند. 8. آنها...
-
راز سلامتی و طول عمر پیرمرد 111 ساله چیست؟
LuCiFeR پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در ورزش و تناسب اندام
گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ ورزش و تحرک و داشتن نگرش مثبت به زندگی مهمترین فاکتورهای سلامت جسمی و روحی یک انسان بشمار می رود. ورزش نه تنها موجب شادابی و سرزندگی در ورزشکار می شود بلکه علاوه بر آن با سالم نگه داشتن جسم طول عمر را برای ورزشکار به ارمغان می آورد.... -
1-میزان کالری یا انرژی‌ای را که در یک روز معمولی دریافت می‌کنید، محاسبه کنید. می‌توانید به راحتی در یک دفتر غذاها و مواد غذایی را که مصرف می‌کنید یادداشت کنید و بعد کالری‌های آنها را شمارش کنید. این موضوع بسیار اهمیت دارد زیرا به شما دید مناسبی خواهد داد و براساس آن می‌توانید برنامه‌ریزی درستی از نظ...
-
هفت راز سوزاندن چربی ها تمرینات هوازی بدن برای تأمین انرژی عضلات، نیاز به اکسیژن دارد. کلیه تمرینات ریتمیک و سبک مثل دویدن آرام، پیاده روی، دوچرخه سواری و ... از جمله تمرینات هوازی هستند. لزوم صرف صبحانه هرگز صبحانه را از وعده غذایی خود حذف نکنید. بسیاری به دلیل نداشتن وقت کافی، صبحا...
-
به نام خدا 18 راز سلامتی: 1)آب بیشتری بنوشید بزرگسالان باید روزانه 2 تا 3 لیتر (یا تقریباً هشت لیوان) آب بنوشند؛ در حالی که کودکان باید 1 تا 2 لیتر (یا تقریباً پنج لیوان) آب بنوشند. این علاوه بر نوشیدنی‌های دیگر مانند چای یا قهوه است. آب بدن را در دمای صحیح نگه می د...
- 16 پاسخ
-
- 2
-
-
-
- 18 راز سلامتی
- راز
- (و 2 مورد دیگر)
-
شباهت پشم ریزون استاد علیرضا باقری علیرضا عزیز(NeverDie) ?? https://uupload.ir/view/videoglitch_20211208_222723206_oxg0.mp4/ بچه ها این یه شوخیه فقط برای طنزه و امیدوارم خود اقای علیرضا ناراحت نشن @Alireza لایک یادتون تره @SFC @Sepehr @ALiHeRFei @ORTEGA...
-
سلام دوستان امروز با صحنه ی عجیبی مواجه شدم خیلی عجیب!!! یه روز عادی بود داشتم برای خودم بپر بپر میکردم کنار خونه ی لیدر که چشمم خورد به یه ATM گفتم بپرم روش و این چیزی بود که دیدم : https://uupload.ir/view/bugatmolagh_3pzk.mp4/ اسمش رو گذاشتم : باگ ای...
-
سلام به همه شما گلای تو خونه ? اینبار قوی امدیم با یه ویدیو فان ?? ویدیو==> Click در صورت کار نکردن لینک : https://uupload.ir/view/inshot_۲۰۲۳۰۶۱۰_۱۶۴۰۴۹۰۳۷_vdb3.mp4/ امیدوارم از ویدیو لذت ببرید و نظراتتون رو با ما به اشتراک بزارید با تشکر از :...
-
میخواستم ببینم مادرم راز نگهداره یا نه، یسری بهش گفتم مامان عاشق یه دختره شدم عربه، فعلا ب کسی نگو، گفت من مامانتم نگران نباش. امروز صبح بیدار شدم بابام گفت السلام و علیک یا حبیبی،کیف حالک
-
((توجه توجه)) راز کلبه عجیب در کوه chilliand کشف شد! طبق تصویر بالا میبینید که امروز ساعت 14:00 با همکار های عزیزمون رفتیم ببینیم این کلبه در روز چطوری میشه شروع کردیم به گشتن به دنبال چیز مشکوکی که ناگهان یک فردی با ژاکت مشکی و شلوار کرمی رنگ پشت این خونه دیده شد و تونس...
-
سلام خدمت شما دوستان عزیزم توی این معادن رها شده هر نوع موبی وجود داره ولی اگه زنده بری برگردی یعنی پولدار شدی توی اینجور معادن تار های عنکبوت و جاهایی که موجودات اسپاون میشه. حالا با خودتون میپرسید که این معادن از کجا پیدا میشه الان بهتون میگم. 1-توی دره...
.thumb.gif.4b4f191969c9a7d65a214929a739a176.gif)
.thumb.gif.c0648c99472f34942063259793210c9c.gif)
