ورزش و تناسب اندام

87 موضوع در این تالار قرار دارد

1. تاثیر هر یک از رشته های ورزشی روی اندام های بدن

   توسط touchsport، September 29, 2020   

   • تاثیر
   • رشته
   • (و 5 مورد دیگر)

     برچسب زده شده با:

     • تاثیر
     • رشته
     • های
     • ورزشی
     • روی
     • اندام
     • بدن
   • 20 پاسخ
   • 961 بازدید
   • 
   • Paarsa
   • July 28

2. برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟  1 2

   توسط Conquest، March 17, 2020   

   • PyRo
   • برای
   • (و 5 مورد دیگر)

     برچسب زده شده با:

     • PyRo
     • برای
     • کاهش
     • وزن،
     • سرد
     • بنوشیم
     • گرم؟ 
   • 27 پاسخ
   • 1.4k بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28

3. تناسب اندام

   توسط BesT، December 26, 2022   

   • تناسب
   • اندام
   • 9 پاسخ
   • 447 بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28

4. اطلاعاتی درباره کنگ فو

   توسط Autonomic، January 25   

   • ورزش
   • 13 پاسخ
   • 327 بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28

5. مهم ترین مکمل قبل از تمرین

   توسط PyRo، April 6, 2019   

   • بدنسازی
   • داداچ
   • (و 5 مورد دیگر)

     برچسب زده شده با:

     • بدنسازی
     • داداچ
     • مهم
     • ترین
     • مکمل
     • قبل
     • تمرین
   • 19 پاسخ
   • 997 بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28

6. تغذیه بعد از تمرین

   توسط PyRo، April 6, 2019   

   • بدنسازی
   • داداچ
   • (و 3 مورد دیگر)

     برچسب زده شده با:

     • بدنسازی
     • داداچ
     • تغذیه
     • بعد
     • تمرین
   • 13 پاسخ
   • 1.3k بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28

7. رازهای چاق شدن صورت!

   توسط LuCiFeR، July 21, 2019   

   • رازهای
   • چاق
   • (و 2 مورد دیگر)

     برچسب زده شده با:

     • رازهای
     • چاق
     • شدن
     • صورت!
   • 15 پاسخ
   • 773 بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28

8. دراگون بوت

   توسط NorthFire، September 17, 2021   

   • دراگون
   • بوت
   • 5 پاسخ
   • 502 بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28

9. ورزش کنید

   توسط AGHAiliya، June 19, 2023   

   • ورزش
   • کنید
   • 6 پاسخ
   • 293 بازدید
   • 
   • Nigga
   • July 28

10. آقا فقط رئالی ها بیان

    توسط Shohrat، January 28
    • 22 پاسخ
    • 495 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

11. ورزش چگونه به سلامتی ما کمک می کند؟

    توسط Autonomic، January 25   

    • ورزش
    • 4 پاسخ
    • 105 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

12. ورزش در خانه!

    توسط Expect، September 3, 2024
    • 4 پاسخ
    • 193 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

13. بهترین ورزش هایی که قد ام را بلند میکند!

    توسط SanDiaCo، November 23, 2024
    • 5 پاسخ
    • 181 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

14. یک برنامه خوب بدنسازی

    توسط LoneBoY، October 4, 2024
    • 7 پاسخ
    • 232 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

15. ورزش در خانه

    توسط AmirFarBod، January 15
    • 4 پاسخ
    • 112 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

16. مدل ورزش

    توسط Zulfaqar، October 17, 2024
    • 7 پاسخ
    • 196 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

17. موی تای و فواید آن بر بدن چیست؟

    توسط NorthFire، September 17, 2021   

    • موی
    • تای
    • (و 3 مورد دیگر)

      برچسب زده شده با:

      • موی
      • تای
      • فواید
      • بدن
      • چیست؟
    • 5 پاسخ
    • 652 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

18. 18 راز سلامتی را بشناسید

    توسط Abolfaazl، February 10, 2023   

    • 18 راز سلامتی
    • راز
    • (و 2 مورد دیگر)

      برچسب زده شده با:

      • 18 راز سلامتی
      • راز
      • سلامتی
      • بشناسید
    • 19 پاسخ
    • 1.1k بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

19. تمرین های بدنی

    توسط Talion، February 14, 2024
    • 10 پاسخ
    • 340 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

20. کشتی

    توسط NorthFire، September 15, 2021   

    • کشتی
    • 10 پاسخ
    • 400 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

21. یک برنامه عالی برای تمرین هوازی یا تمرین بدنسازی 👍🥊

    توسط BoDy، October 13, 2024
    • 14 پاسخ
    • 308 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

22. راه های پیشگیری از سرما خوردگی 1 2

    توسط CyberDyne، December 4, 2021   

    • راه
    • های
    • (و 3 مورد دیگر)

      برچسب زده شده با:

      • راه
      • های
      • پیشگیری
      • سرما
      • خوردگی
    • 31 پاسخ
    • 1.3k بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

23. فواید خوردن هلو

    توسط Universe، August 18, 2022   

    • فواید
    • خوردن
    • (و 1 مورد دیگر)

      برچسب زده شده با:

      • فواید
      • خوردن
      • هلو
    • 19 پاسخ
    • 653 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

24. ورزش EMS چیست؟

    توسط partnovin، November 14, 2021   

    • EMS
    • ورزش EMS
    • (و 4 مورد دیگر)

      برچسب زده شده با:

      • EMS
      • ورزش EMS
      • حرکات EMS
      • ورزش
      • ems
      • چیست؟
    • 13 پاسخ
    • 630 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28

25. جودو

    توسط NorthFire، September 17, 2021   

    • جودو
    • 5 پاسخ
    • 260 بازدید
    • 
    • Nigga
    • July 28