Vortlu ارسال شده در August 28, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در August 28, 2023 در در ۱۳۹۸/۱/۱۸ در 00:09، PyRo گفته است: عوارض صبحانه نخوردن از این به بعد تو ارساکیا صبحانه میخورم در در ۱۳۹۸/۱/۱۸ در 00:09، PyRo گفته است: کاهش انرژی مصرفی چه صبح هایی که علاوه بر این انرژی از راه دیگری نیز مصرف شد......از راه گیم دادن در در ۱۳۹۸/۱/۱۸ در 00:09، PyRo گفته است: کاهش سوخت و ساز بدن جالبه در در ۱۳۹۸/۱/۱۸ در 00:09، PyRo گفته است: افزایش وزن بدن کاهش قدرت بدن افزایش آسیب دیدگی بدن کاهش تراکم استخوان کاهش دمای بدن کاهش عملکرد بدن کاهش مقاومت در برابر بیماریها کاهش سطح تستوسترون بدن نوسانات اخلاقی و رفتاری اختلال در قاعدگی اختلال در سیستم تنظیم دمای بدن تحلیل رفتن عضلات کاملا تایپیک مفیدی بود امیدوارم موفق باشید. نقل قول ﷽ وُرْتِلُوُ مانندِ اُتِلْلْوُ لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-443176 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Fazaei ارسال شده در September 18, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در September 18, 2023 در در ۱۳۹۸/۱/۱۸ در 00:09، PyRo گفته است: عوارض صبحانه نخوردن کاهش انرژی مصرفی کاهش سوخت و ساز بدن افزایش وزن بدن کاهش قدرت بدن افزایش آسیب دیدگی بدن کاهش تراکم استخوان کاهش دمای بدن کاهش عملکرد بدن کاهش مقاومت در برابر بیماریها کاهش سطح تستوسترون بدن نوسانات اخلاقی و رفتاری اختلال در قاعدگی اختلال در سیستم تنظیم دمای بدن تحلیل رفتن عضلات (+) مفید بود. در در ۱۳۹۸/۳/۲۳ در 21:53، Kimi گفته است: در کل پاشیم بخوریم بخوابیم بهتره؟ خدا لعنتت کنه با این سوال پرسیدنت نقل قول 𝐋𝐨𝐬𝐭 𝐢𝐧 𝐋𝐮𝐬𝐭 لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-451490 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
NiKoLai ارسال شده در January 12, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در January 12, 2024 دلم میخواد صبحونه بخورم ولی تختم اجازش رو نمیده نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-484890 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Raper ارسال شده در January 25, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در January 25, 2024 یکی بهمن بگه ساعت چند اینو بخوریم خوبه ۱۰ . ۹ . ۸ . ۷ . ۶ .۵ کی هر وقت میخوریم بازم دیره نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-489519 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
ArowN ارسال شده در January 31, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در January 31, 2024 وافعا نمیشه نخورد نقل قول Hope, is never so lost that it cannot be found again لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-491427 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
ArowN ارسال شده در January 31, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در January 31, 2024 در ۱۴۰۲/۱۱/۵ در 14:03، Raper گفته است: یکی بهمن بگه ساعت چند اینو بخوریم خوبه ۱۰ . ۹ . ۸ . ۷ . ۶ .۵ کی هر وقت میخوریم بازم دیره ۷ . ۸ نقل قول Hope, is never so lost that it cannot be found again لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-491428 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
BraTE ارسال شده در February 16, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در February 16, 2024 (ویرایش شده) الان من ساعت 12 صبحانه میخورم جزء ناهار حساب میشه یا صبحانه؟ ویرایش شده February 16, 2024 توسط BraTE نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-496512 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Toghi ارسال شده در September 4, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در September 4, 2024 در ۱۳۹۸/۶/۱۸ در 16:00، Refigh گفته است: نمیشه با ناهار بخوریم تو یک وعده؟را نداره؟! چرا خوبم هست بخور نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-582042 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
EIyas ارسال شده در September 5, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در September 5, 2024 کاملا مطلب مفیدیه به نظر خود بنده هم صبحانه از همه چیز مهم تره! نقل قول نمیخورید به دعوا لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-582792 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Abbas131 ارسال شده در October 27, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در October 27, 2024 عالی بود ولی ما که تا ساعت ۲ ظهر خوابیم نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-607361 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Agha ارسال شده در November 28, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در November 28, 2024 ممنون از اطلاعات خوبی که به ما دادی. نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-624834 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Toghi ارسال شده در December 13, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در December 13, 2024 در ۱۳۹۸/۳/۲۳ در 21:53، Kimi گفته است: در کل پاشیم بخوریم بخوابیم بهتره؟ نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-633596 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
ImMatin ارسال شده در December 14, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در December 14, 2024 جالب بود نقل قول 𝗜'𝗠 𝗗𝗢𝗪𝗡 𝗛𝗘𝗥𝗘 ʙᴜᴛ ɪ'ᴍ ᴀʟʀᴇᴀᴅʏ ᴜᴘᴘᴇʀ ᴛʜᴀɴ ᴍᴀɴʏ :My Name Is :My Bro لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-634636 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
DaShBaLaaCH ارسال شده در December 18, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در December 18, 2024 نمیشه صبحانه با ناهار باهم بخوریم؟ نقل قول بخند،هيچكَس‌به‌غمت‌اهميت‌نميده! لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-637302 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Masdod ارسال شده در December 23, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در December 23, 2024 صبحانه ؟ نقل قول Me: My brothers: لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-640721 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
BentoL ارسال شده در December 25, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در December 25, 2024 الکیه باو باور نکنید فقط جهت شوخی و فشاری کردن نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-642429 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
MONOXIDE ارسال شده در December 25, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در December 25, 2024 در ۱۳۹۸/۱/۱۸ در 00:09، PyRo گفته است: عوارض صبحانه نخوردن کاهش انرژی مصرفی کاهش سوخت و ساز بدن افزایش وزن بدن کاهش قدرت بدن افزایش آسیب دیدگی بدن کاهش تراکم استخوان کاهش دمای بدن کاهش عملکرد بدن کاهش مقاومت در برابر بیماریها کاهش سطح تستوسترون بدن نوسانات اخلاقی و رفتاری اختلال در قاعدگی اختلال در سیستم تنظیم دمای بدن تحلیل رفتن عضلات تپلی دکتر کی بودی نقل قول MONOXIDE لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-642435 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
OrgYT ارسال شده در January 1 اشتراک گذاری ارسال شده در January 1 Xddd نقل قول نیاز دارم به شبی ک فردایی نداشته باشه:) لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-647976 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Xantaresmode ارسال شده در January 3 اشتراک گذاری ارسال شده در January 3 در ۱۳۹۸/۱/۱۸ در 00:09، PyRo گفته است: عوارض صبحانه نخوردن کاهش انرژی مصرفی کاهش سوخت و ساز بدن افزایش وزن بدن کاهش قدرت بدن افزایش آسیب دیدگی بدن کاهش تراکم استخوان کاهش دمای بدن کاهش عملکرد بدن کاهش مقاومت در برابر بیماریها کاهش سطح تستوسترون بدن نوسانات اخلاقی و رفتاری اختلال در قاعدگی اختلال در سیستم تنظیم دمای بدن تحلیل رفتن عضلات صبحانه نخوردن برای برخی افراد ممکن است فوایدی داشته باشد، به‌ویژه در زمینه‌های خاص سلامتی و رژیم‌های غذایی خاص. در اینجا برخی از فواید ممکن صبحانه نخوردن آورده شده است: 1. افزایش حالت چربی‌سوزی (فستینگ): نخوردن صبحانه می‌تواند بدن را وارد حالت فستینگ یا روزه موقت کند که در آن بدن به جای گلوکز از چربی برای تولید انرژی استفاده می‌کند. این فرآیند ممکن است به کاهش وزن و کاهش چربی کمک کند. 2. بهبود حساسیت به انسولین: برخی تحقیقات نشان می‌دهند که نخوردن صبحانه می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین و کنترل سطح قند خون کمک کند، به‌ویژه در افرادی که دچار اضافه‌وزن یا دیابت نوع 2 هستند. 3. افزایش تمرکز: برخی از افراد گزارش می‌کنند که پس از نخوردن صبحانه در طول روز تمرکز و انرژی بیشتری دارند. 4. صرفه‌جویی در زمان: نخوردن صبحانه می‌تواند زمان شما را برای انجام کارهای دیگر آزاد کند. با این حال، این روش برای همه مناسب نیست و ممکن است برای برخی افراد مشکلاتی مانند افت انرژی، سرگیجه یا اختلال در تمرکز ایجاد کند. بهتر است پیش از انجام هرگونه تغییر در رژیم غذایی، با یک پزشک یا متخصص تغذ یه مشورت کنید. در کل برای بعضیا خوب و بد نقل قول 𝑬𝒙𝒕𝒓𝒆𝒎𝒆 𝑳𝒂 𝑬𝒍𝒊𝒕𝒆 لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-649521 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Arsoo ارسال شده در January 4 اشتراک گذاری ارسال شده در January 4 صبحانه مفید ترین وعده غذایی در طول روزه ، پیهشناد میشه حتی اگر نتونستید شام و نهار بخورید ، حتما صبحانه رو کامل میل کنید. نقل قول ! Sorry , you're just a cheep knockoff لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-650259 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Tommy ارسال شده در January 4 اشتراک گذاری ارسال شده در January 4 عجب صبحانه نقل قول Tommy لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-650307 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Guile ارسال شده در January 29 اشتراک گذاری ارسال شده در January 29 جالبه آخه من هیچ وقت صبحانه نمیخورم نقل قول :My Account !.𝑵𝒐 𝒐𝒏𝒆 𝒄𝒂𝒏 𝒔𝒖𝒄𝒄𝒆𝒆𝒅 𝒘𝒊𝒕𝒉𝒐𝒖𝒕 𝒎𝒂𝒌𝒊𝒏𝒈 𝒎𝒊𝒔𝒕𝒂𝒌𝒆𝒔 لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/7341-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87/page/2/#findComment-669306 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
ارسال‌های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید.
توجه: مطلب ارسالی شما پس از تایید مدیریت برای همه قابل رویت خواهد بود.