Conquest ارسال شده در March 17, 2020 اشتراک گذاری ارسال شده در March 17, 2020 غذاهایی که خطر سکته را کاهش می‌دهند بخورید: آجیل و مغزها (حداقل یک چهارم پیمانه در روز) غذاهای دریایی (حداقل یک وعده در هفته) سبزیجات (حداقل پنج پیمانه خام، سه پیمانه پخته در روز) میوه (حداقل ۴ میوه در روز) تمام غله (نان و برنج قهوه‌ای) چربی غیراشباع نخورید: نمک سوسیس، کالباس و دیگر گوشت‌های فرآوری شده. نوشیدنی‌های شیرین. بهتر است مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید سوال و مشاوره در خدمت شما هستیم. نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/ به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Gibson ارسال شده در January 27, 2021 اشتراک گذاری ارسال شده در January 27, 2021 مفید بود ممنون نقل قول ?? ???'? ???? ??? ???????, ???? ??????? ??? ?? ???? ???? ما دوستامونو از دست نمیدیم، فقط یاد میگیریم کیا واقعی ترن لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-198858 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Blackman ارسال شده در September 6, 2021 اشتراک گذاری ارسال شده در September 6, 2021 ممنون نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-261633 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
DeaTShoT ارسال شده در January 3, 2022 اشتراک گذاری ارسال شده در January 3, 2022 . نقل قول [] سرم تو لاکه ولی بیاد بیرون دهن خیلیا به فا**....× ⇆ Pishro ↻ ㅤ◁ㅤ ❚❚ㅤ ▷ㅤ لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-297964 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
AdmBoT ارسال شده در November 17, 2022 اشتراک گذاری ارسال شده در November 17, 2022 x2 نقل قول The only thing making you unhappy are your own thoughts لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-368826 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
AMIRALl ارسال شده در March 15, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در March 15, 2023 نقل قول Number One Family لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-392613 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Daddy ارسال شده در May 6, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در May 6, 2023 عالی نقل قول ✟ Nᴜᴍʙᴇʀ Oɴᴇ Fᴀᴍɪʟʏ ✟ لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-405302 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Supervisor ارسال شده در May 28, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در May 28, 2023 مفید بود نقل قول جـرم: غــمی که تو دلم بود. Bye Guys ForbiddeN © 2024 - 2014 لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-411151 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
XiN ارسال شده در June 6, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در June 6, 2023 اینا که گفتی درسته اما این هم در نظر داشته باش همه اینا که نوشتی پول خون میخاد متاسفانه نقل قول My Account: لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-415491 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
AGHAiliya ارسال شده در June 20, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در June 20, 2023 مطالب عالی بود نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-419852 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Gholdur ارسال شده در July 9, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در July 9, 2023 afrin نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-424654 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Cheater ارسال شده در August 1, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در August 1, 2023 خوبع نقل قول ن #حـسرت گـذشتـه# ن شـوق فـردا..! ᴺʷᴬ لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-432482 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Fazaei ارسال شده در September 18, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در September 18, 2023 مفید و کاربردی نقل قول 𝐋𝐨𝐬𝐭 𝐢𝐧 𝐋𝐮𝐬𝐭 لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-451518 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
KrillZ ارسال شده در October 12, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در October 12, 2023 در ۱۳۹۸/۱۲/۲۷ در 13:59، Conquest گفته است: غذاهایی که خطر سکته را کاهش می‌دهند بخورید: آجیل و مغزها (حداقل یک چهارم پیمانه در روز) غذاهای دریایی (حداقل یک وعده در هفته) سبزیجات (حداقل پنج پیمانه خام، سه پیمانه پخته در روز) میوه (حداقل ۴ میوه در روز) تمام غله (نان و برنج قهوه‌ای) چربی غیراشباع نخورید: نمک سوسیس، کالباس و دیگر گوشت‌های فرآوری شده. نوشیدنی‌های شیرین. بهتر است مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید سوال و مشاوره در خدمت شما هستیم. خیلی مفید بود دمت گرم نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-458925 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Supervisor ارسال شده در October 19, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در October 19, 2023 در ۱۳۹۸/۱۲/۲۷ در 13:59، Conquest گفته است: غذاهایی که خطر سکته را کاهش می‌دهند بخورید: آجیل و مغزها (حداقل یک چهارم پیمانه در روز) غذاهای دریایی (حداقل یک وعده در هفته) سبزیجات (حداقل پنج پیمانه خام، سه پیمانه پخته در روز) میوه (حداقل ۴ میوه در روز) تمام غله (نان و برنج قهوه‌ای) چربی غیراشباع نخورید: نمک سوسیس، کالباس و دیگر گوشت‌های فرآوری شده. نوشیدنی‌های شیرین. بهتر است مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید سوال و مشاوره در خدمت شما هستیم. با نمک مخالفم نقل قول جـرم: غــمی که تو دلم بود. Bye Guys ForbiddeN © 2024 - 2014 لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-460818 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
ArmouR ارسال شده در November 25, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در November 25, 2023 مفید نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-470564 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
NiKoLai ارسال شده در January 12, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در January 12, 2024 در ۱۳۹۸/۱۲/۲۷ در 13:59، Conquest گفته است: غذاهایی که خطر سکته را کاهش می‌دهند بخورید: آجیل و مغزها (حداقل یک چهارم پیمانه در روز) غذاهای دریایی (حداقل یک وعده در هفته) سبزیجات (حداقل پنج پیمانه خام، سه پیمانه پخته در روز) میوه (حداقل ۴ میوه در روز) تمام غله (نان و برنج قهوه‌ای) چربی غیراشباع نخورید: نمک سوسیس، کالباس و دیگر گوشت‌های فرآوری شده. نوشیدنی‌های شیرین. بهتر است مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید سوال و مشاوره در خدمت شما هستیم. نمک بستگی داره به نوعش و اندازه مصرف نوشیدنی هم بستگی داره که چی باشه مثلا نوشابه با آب‌میوه طبیعی قاعدتا تو یک دسته قرار نمیگیرن اگر آب میوه(غیر کارخانه‌ای) باشه ضرر که هیچ، برای بدن مفید هم هستش. بطور کلی مطالبت مفید بود با تشکر نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-484888 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Raper ارسال شده در January 25, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در January 25, 2024 صبح باقالی پلو با گردن سکته رو با خودش می بره پایین نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-489522 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Mehrdad ارسال شده در September 11, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در September 11, 2024 نایس 3 نقل قول :My Account لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-586041 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
EIyas ارسال شده در September 12, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در September 12, 2024 مطلب مفیدی بود! ممنونم! نقل قول نمیخورید به دعوا لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-586702 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Versatile ارسال شده در September 13, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در September 13, 2024 سپاس. مطلب مفیدی بود نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-587123 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Abbas131 ارسال شده در October 27, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در October 27, 2024 مطالب مفیدی بود نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-607358 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
MusTarD ارسال شده در November 19, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در November 19, 2024 آموزنده و کاربردی نقل قول 𝗠𝘆 𝗔𝗰𝗰𝗼𝘂𝗻𝘁 𝗠𝘆 𝗼𝗹𝗱 𝗯𝗿𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝘀 لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-619777 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Ahuramazda ارسال شده در November 20, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در November 20, 2024 مفید و کاربردی بود نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-619808 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
TheJoker ارسال شده در November 23, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در November 23, 2024 در ۱۳۹۸/۱۲/۲۷ در 13:59، Conquest گفته است: غذاهایی که خطر سکته را کاهش می‌دهند بخورید: آجیل و مغزها (حداقل یک چهارم پیمانه در روز) غذاهای دریایی (حداقل یک وعده در هفته) سبزیجات (حداقل پنج پیمانه خام، سه پیمانه پخته در روز) میوه (حداقل ۴ میوه در روز) تمام غله (نان و برنج قهوه‌ای) چربی غیراشباع نخورید: نمک سوسیس، کالباس و دیگر گوشت‌های فرآوری شده. نوشیدنی‌های شیرین. بهتر است مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید سوال و مشاوره در خدمت شما هستیم. درود. خلاصه و کوتاه در عین حال مفید بود. دمت گرم. نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/10912-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF/#findComment-621844 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
ارسال‌های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید.
توجه: مطلب ارسالی شما پس از تایید مدیریت برای همه قابل رویت خواهد بود.