touchsport ارسال شده در September 29, 2020 اشتراک گذاری ارسال شده در September 29, 2020 در این مطلب سعی شده است که اسامی هریک از ورزش ها را به علاوه مقداری که انرژی مصرف می کنید ذکر کنیم. 1)فوتبال تاثیر بر بدن: چربی سوزی میزان مصرف کالری در هرساعت: 612 کالری در هر ساعت 2)شنا تاثیر بر بدن: افزایش توانایی جسمانی-از بین بردن چربی ها میزان مصرف کالری در هرساعت: 476 کالری در هر ساعت 3)ژیمناستیک تاثیر بر بدن: عضله سازی میزان مصرف کالری در هر ساعت: 297 کالری در هر ساعت 4) دوچرخه سواری تاثیر بر بدن: کاهش وزن-ساخت عضله در پاها میزان مصرف کالری در هرساعت: 612 کالری در ساعت 5) بدنسازی تاثیر بر بدن: کاهش وزن-ساخت عضله میزان مصرف کالری در هرساعت: 340 کالری در ساعت 6) گلف تاثیر بر بدن: کاهش استرس میزان مصرف کالری در هر ساعت: 238 کالری در ساعت کوهنوردی تاثیر بر بدن: افزایش توانایی بدن میزان مصرف کالری در هر ساعت: 680 کالری در ساعت اسکی تاثیر بر بدن: افزایش تحرک بدن میزان مصرف کالری در هر ساعت: 408 کالری در ساعت ایروبیک تاثیر بر بدن: بهبود آمادگی قلبی-عروقی میزان مصرف کالری در هر ساعت: 545 کالری در ساعت برای اطلاع از میزان کالری سوزی سایر ورزش ها به لینک زیر مراجعه کنید. تاثیر هر یک از رشته های ورزشی روی اندام های بدن نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/14922-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/ به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
iErfaN ارسال شده در November 10, 2020 اشتراک گذاری ارسال شده در November 10, 2020 (ویرایش شده) در در ۱۳۹۹/۷/۸ در 14:38، touchsport گفته است: 6) گلف تاثیر بر بدن: کاهش استرس میزان مصرف کالری در هر ساعت: 238 کالری در ساعت حالا فهمیدم چرا ترامپ گلف بازی میکرد و بیخیال همه چی بود ممنون جالب بود ! ویرایش شده November 10, 2020 توسط Erfandf نقل قول ??? ??????? Oʅԃ lover ™๓ץรՇเςɭภ1เ.เгรŦค๓ฬคгєՇค~ لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/14922-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/#findComment-178952 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Gibson ارسال شده در January 28, 2021 اشتراک گذاری ارسال شده در January 28, 2021 خیلی جالب بود ممنونم نقل قول ?? ???'? ???? ??? ???????, ???? ??????? ??? ?? ???? ???? ما دوستامونو از دست نمیدیم، فقط یاد میگیریم کیا واقعی ترن لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/14922-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/#findComment-198933 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Blackman ارسال شده در September 6, 2021 اشتراک گذاری ارسال شده در September 6, 2021 عالی نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/14922-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/#findComment-261529 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
DeaTShoT ارسال شده در January 3, 2022 اشتراک گذاری ارسال شده در January 3, 2022 . نقل قول [] سرم تو لاکه ولی بیاد بیرون دهن خیلیا به فا**....× ⇆ Pishro ↻ ㅤ◁ㅤ ❚❚ㅤ ▷ㅤ لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/14922-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/#findComment-297966 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
ThoMsoN ارسال شده در May 26, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در May 26, 2023 عالی نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/14922-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/#findComment-410514 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Supervisor ارسال شده در May 28, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در May 28, 2023 جالب بود نقل قول جـرم: غــمی که تو دلم بود. Bye Guys ForbiddeN © 2024 - 2014 لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/14922-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/#findComment-411146 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
XiN ارسال شده در June 6, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در June 6, 2023 مطلبت عالی بود نقل قول My Account: لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/14922-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/#findComment-415494 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Cheater ارسال شده در August 1, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در August 1, 2023 خوبه نقل قول ن #حـسرت گـذشتـه# ن شـوق فـردا..! ᴺʷᴬ لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/14922-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/#findComment-432494 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
BEHRAD ارسال شده در August 28, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در August 28, 2023 دمت گرم داداش نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/14922-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/#findComment-442921 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
VisuaL ارسال شده در August 28, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در August 28, 2023 زیبا و دلنشین بود نقل قول Нет ничего лучше первой любви لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/14922-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/#findComment-443088 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Fazaei ارسال شده در September 18, 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در September 18, 2023 جالب بود نقل قول 𝐋𝐨𝐬𝐭 𝐢𝐧 𝐋𝐮𝐬𝐭 لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/14922-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/#findComment-451492 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
FriendOfGod ارسال شده در January 8, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در January 8, 2024 در ۱۳۹۹/۸/۲۰ در 10:58، iErfaN گفته است: حالا فهمیدم چرا ترامپ گلف بازی میکرد و بیخیال همه چی بود ممنون جالب بود ! قشنگ بود نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/14922-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/#findComment-483753 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
NiKoLai ارسال شده در January 12, 2024 اشتراک گذاری ارسال شده در January 12, 2024 فوتبال بعد بچگی دیگه حال نداد نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/14922-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/#findComment-484887 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
Agha ارسال شده در February 23 اشتراک گذاری ارسال شده در February 23 سلام و عرض ادب! مطلب مفیدی بود ممنون از شما. نقل قول لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/14922-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/#findComment-692533 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
PadeShah ارسال شده در February 23 اشتراک گذاری ارسال شده در February 23 جالب بود. نقل قول My accounts: My brothers: لینک به دیدگاه https://forum.arsacia.ir/topic/14922-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/#findComment-692893 به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری...
ارسال‌های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید.
توجه: مطلب ارسالی شما پس از تایید مدیریت برای همه قابل رویت خواهد بود.