1. آنها سيرشدن را به پر شدن معده ترجيح ميدهند.
2. آنها دريافته اند كه گرسنگي يك مورد اورژانس نيست.
3. آنها از غذا براي تسكين غصه هاي خود استفاده نميكنند.
4. آنها ميوه بيشتري ميخورند.
5. آنها بنده عادتند.
6. آنها داراي ژن اراده و خويشتن داري هستند.
7. آنها اهل حركت هستند.
8. آنها خوب ميخوابند.