یکی از مهم ترین انرژی و ویتامین هایی که ما میتونیم طبیعی از محیط دریافت کنیم نور خورشید هست.
فواید نور خورشید برای پوست
بهبود خلق و خو بله! ...
درمان افسردگی فصلی ...
کاهش سطح استرس ...
بهبود خواب ...
افزایش سطح ویتامین دی ...
آفتابسوختگی ...
بروز راش حرارتی یا همان عرقسوز شدن ...
امکان ابتلا به سرطان یکی از مضرات نور خورشید بر پوست