Karrar

البته پرس سینه خطرناکه حواستون باشه شیطونی نکنید سنگین بزنید

داداش ما روحمون زخمیه حداقل بدنو مواظبش باشیم اون چیزیش نشه

بله، باید روزانه 8 ساعت خواب کافی (شب) داشته باشی و اینکه عضله در خواب رشت میکنه

سه تا 2ساعت با 50 درصد سرعت از ساعت 5 صبح رفتم ساعت 11 امدم خانه، البته بگم تمرین زیاد کردن نفس برای فوتبال

چه ربطی داره من Kickboxing رفتم یعنی جیکر دارم؟ 😂

Resident Evil GOD OF WAR بهتر این دوتا ندیدم از نظرم خودم

- عکس محیط کاربری شما: - 1 عکس شما:

احسنت، دختر تو ارساکیا همینه هرکی بیشتر پول و پارتی داشته باشه وفاداری موجود نیست.

@GHIYAM مرسی بسته شود

موضوع: درخواست گرافیکی - نوار امضا - عکسی که در نظر دارید: (می توانید از خود طراح بخواهید طبق موضوع برای شما عکس پیدا کند) - نوشته روی عکس: KaRRaR - توضیحات بیشتر: فونت رعد برق باشه

@AliAkOmA زیدی _ داداش+

+ خیلی بده، زمانی که خوابیم ضربان قلب خیلی پایین میاد باعث میشه مغز فکر کنه که مردی با این کار که انگار یه هو از ارتفاع زیاد به زمین میخوری از خواب میپری تست میکنه ببینه زنده هستی یا ن

خوب مثل ادم برو مجبوری گازو تخت کردی

ایران درست بشه ایرانی درست نمیشه😕😂

q/