[حمله دزد ها به ارساکیا]

در در ۱۴۰۰/۴/۱۲ در 15:14، Arshiyaii گفته است:

من از خانه بیرون اومدم و با این صحنه روبرو شدم . . .           دزد ها حتی به لاستیک ها رحم نکردن    

با پیگیری برادران زحمت کش نیروی انتظامی دزدان دستگیر شدند .     

@1234567890

@Alireza14400

@AlnXxXamir

@EBIGHOST

عالی بود 

[گران قیمت ترین ماشین های جهان]

در در ۱۳۹۸/۳/۹ در 16:31، AIireza گفته است:

AliReza_NT

5-بوگاتی شیرون -2.7 میلیون دلار

بوگاتی شیرون آخرین محصول کارخانه بوگاتی می باشد که بعد از سوپرماشین ویرون توسط این شرکت بزرگ و معروف ،معرفی شد ونرخ فعلی آن از 2.7 میلیون دلار شروع می شود و با امکانات دیگر به 3 میلیون دلار شاید برسد.این ماشین دارای طراحی بسیار زیبا و شگفت انگیزی می باشد که سریع ترین خودروی این شرکت می باشد چرا که می تواند سرعت 268 مایل در ساعت را تولید کند. بوگاتی شیرون دارای موتور 8.0 لیتری توربو شارژ با قدرت 1500 اسب بخار می باشد و در نوع خود منحصر بفرد است و گفتنی است که هنوز سرعت واقعی آن هنوز آزمایش نشده است و زمانیکه آزمایش شود می تواند نتیجه شگفت اگیزی از خود برجای بگذارد.

4-فراری پینین فارینا سرجیو - 3 میلیون دلار

طرح ابتدایی این ماشین در سال 2013 توسط پینین فارینا در سال 2013 معرفی شد که از آن به عنوان خودرو مفهومی یاد شد که دارای طراحی مجلل و افسانه ایی ایتالیایی می باشد .تاکنون تنها 6 عدد از این خودرو ساخته و ایجاد شده است و به همین دلیل باعث محبوبیت آن شد. خودرو فراری پینین فارینا سرجیو، یکی از گران ترین و مجلل ترین خودرو های تولیدی شرکت فراری می باشد که طراحی بسیار خاص و بدون سقف می باشد . مشخصات این خودرو عبارت است از:یک موتور 4.5 لیتری F136F V-8 و562 اسب بخار می باشد و جالب ترین واقعیت این ماشین ،این است که صاحبان این 6 خودرو توسط تولیدکنندگان انتخاب شده اند و یک از نادرترین خودروهای جهان است.

3-لیکان هایپر اسپورت - 3.4 میلیون دلار

چراغ های جلویی این ماشین از 240 قطعه الماس 15 عیار قیمتی ساخته شده است.بسیار جالب و شگفت آور است؟!این یک ماشین سوپراسپرت می باشد که در کارخانه آن در لبنان است و با این وجود از تعداد بسیار زیادی از ماشین های اروپایی گران قیمت می باشد.به غیر از ظاهر جالب و جذاب این خودرو،می توان به موتور 6 لیتری و 780 اسب بخار و708 پوند گشتاور این ماشین اشاره کرد که تعداد ارقام شگفت انگیزی هستند و نهایت سرعت این خودرو 240 مایل در ساعت می باشد.

2-کونیگ زگ CCXR ترویتا - 4.8 میلیون دلار

بله درست خواندید، قیمت این ماشین که از الماس پوشانده شده است 4.8 میلیون دلار است.در ساخت این ماشین از میزان زیادی فیبر کربن استفاده شده است که باعث زیبایی زیاد این خودرو منحصر بفرد شده است .در قلب این ماشین از یک موتور V8 با قدرت 4.8 ،1004 اسب بخار و 797 پوند گشتاور دارد و در حین رانندگی با این ماشین گران قیمت ،با شنیدن صدای قلب تپنده این ماشین یقینا لبخند به روی لب هایتان خواهند آمد و به تمام آپشن های موجود و برتر مجهز است.تصمیم این شرکت این بود که تنها 3 عدد از آنرا تولید کند چرا که ساخت آن بسیار دشوار و وقت گیر می باشد.

1-رولزرویس سوپتیل - 13 میلیون دلار

در نهایت آخرین ماشین فهرست ما،ماشین رولزرویس سوپتیل می باشد که گران قیمت ترین ماشین جهان می باشد و جالب است بدانید که تنها یک عدد از این ماشین منحصر بفرد و زیبا ساخته و طراحی شده است.تاکنون شرکت رولزرویس 4000 دستگاه خودرو تولید کرده است و این ماشین منحصربفردترین ماشین این شرکت می باشد که در ساخت آن از مدل های قدیمی این برند و قایق تفریحی الهام گرفته شده است.این ماشین دارای برترین آپشن های روز دنیا است که تنها ما می توانیم تصویر آن را مشاهده نماییم.

رولزرویس سوپتیل ماشین مورد علاقه منه واقعا

[هفت راز سوزاندن چربی ها]

در در ۱۳۹۸/۱۲/۲۷ در 13:48، Conquest گفته است:

 هفت راز سوزاندن چربی ها

تمرینات هوازی
بدن برای تأمین انرژی عضلات، نیاز به اکسیژن دارد. کلیه تمرینات ریتمیک و سبک مثل دویدن آرام، پیاده روی، دوچرخه سواری و ... از جمله تمرینات هوازی هستند.

لزوم صرف صبحانه
هرگز صبحانه را از وعده غذایی خود حذف نکنید. بسیاری به دلیل نداشتن وقت کافی، صبحانه را حذف می کنند. اما باید بدانید صرف صبحانه، دهها مزیت دارد که یکی از آنها دستیابی به وزن دلخواه شماست.

افزایش وزن عضلات با پروتئین
در رژیم غذایی خود از غذاهای حاوی پروتئین استفاده کنید. برخی از آنها عبارتند از: گوشت انواع ماهی، گوشت قرمز، سینه مرغ، عدس، لوبیا، نخود، ماش، سفیده تخم مرغ، مغز گردو، فندق، بادام

ثابت نگاه داشتن سوخت و ساز
به جای سه وعده غذا، ۵ یا شش وعده غذای سبک تر طی روز داشته باشید. وقتی مقدار زیادی غذا وارد بدن می شود، تمایل بدن برای ذخیره چربی بیشتر از زمانی است که غذا کم کم وارد بدن می شود.

جایگزین کردن غلات کامل با سایر غلات
افرادی که در رژیم غذایی خود از غلات کامل استفاده می کنند، میزان چربیهای بدنشان، به خصوص در ناحیه شکم، کمتر است.

داشتن خواب کافی 
افرادی که روزانه بین ۷/۵ تا ۸/۵ ساعت می خوابند، راحت تر از افرادی که ۵/۵ ساعت می خوابند، می توانند چربی بسوزانند.

پرهیز از استرس
با افزایش استرس و ترشح هورمون کورتیزل (هورمون چاقی)در افراد، روند چربی سوزی آنها کاهش می یابد!
نظر و یا سوالی بود در زیر همین تاپیک مطرحفرمایید.

ممنون عالی بود من هرروز صب آب ولزم و خاک شیر میخورم واقعا معجزه می کنه