ورزش و تناسب اندام

84 موضوع در این تالار قرار دارد

1. بوکس

   توسط NorthFire، September 17, 2021   

   • بوکس
   • 7 پاسخ
   • 298 بازدید
   • 
   • CoNoR
   • دیروز در 18:50

2. پشتک

   توسط mahinico، December 26, 2024
   • 16 پاسخ
   • 273 بازدید
   • 
   • Thugs
   • May 6

3. فواید ورزش شنا

   توسط NorthFire، September 17, 2021   

   • فواید
   • ورزش
   • (و 1 مورد دیگر)

     برچسب زده شده با:

     • فواید
     • ورزش
     • شنا
   • 7 پاسخ
   • 267 بازدید
   • 
   • CrooK
   • 23 ساعت قبل

4. تمرین های بدنی

   توسط Talion، February 14, 2024
   • 9 پاسخ
   • 241 بازدید
   • 
   • Thugs
   • May 6

5. ایرپاد متناسب برای ورزش (چگونگی خرید ایرپاد با کیفیت برای ورزش)

   توسط zkala، November 22, 2023
   • 8 پاسخ
   • 223 بازدید
   • 
   • Thugs
   • April 20

6. جودو

   توسط NorthFire، September 17, 2021   

   • جودو
   • 4 پاسخ
   • 221 بازدید
   • 
   • Thugs
   • May 6

7. یک برنامه عالی برای تمرین هوازی یا تمرین بدنسازی 👍🥊

   توسط BoDy، October 13, 2024
   • 13 پاسخ
   • 219 بازدید
   • 
   • Thugs
   • May 6

8. بوکسر شدن در بازی با آموزشی ساده

   توسط 1385alirza، March 26, 2024
   • 4 پاسخ
   • 217 بازدید
   • 
   • Caspian
   • February 23

9. ورزش کنید

   توسط AGHAiliya، June 19, 2023   

   • ورزش
   • کنید
   • 5 پاسخ
   • 210 بازدید
   • 
   • Thugs
   • May 6

10. خواب به موقع روی ورزش تاثیر دارد؟

    توسط EVILMMD، November 15, 2023
    • 7 پاسخ
    • 202 بازدید
    • 
    • Thugs
    • May 6

11. اطلاعاتی درباره کنگ فو

    توسط Guile، January 25   

    • ورزش
    • 12 پاسخ
    • 193 بازدید
    • 
    • AmoNiMA
    • April 29

12. ۵ تا از محبوب ترین ورزش های جهان به ترتیب.

    توسط Guile، January 26   

    • فوتبال
    • 7 پاسخ
    • 189 بازدید
    • 
    • GiMiy
    • May 3

13. بارسلونا💙❤️

    توسط Horror، February 11
    • 14 پاسخ
    • 186 بازدید
    • 
    • Caspian
    • February 23

14. سلامت تن چگونه به سلامت روح و روان کمک می کند؟

    توسط Guile، January 25
    • 14 پاسخ
    • 168 بازدید
    • 
    • Felan
    • April 27

15. زندگی نامه رونالدو.

    توسط Guile، January 26   

    • رونالدو
    • 9 پاسخ
    • 145 بازدید
    • 
    • MaNiKhoShBiN
    • February 23

16. مدل ورزش

    توسط Pending، October 17, 2024
    • 6 پاسخ
    • 125 بازدید
    • 
    • Thugs
    • May 6

17. ورزش مورد علاقتون؟حتما بگید

    توسط Hesambigham، May 28
    • 20 پاسخ
    • 115 بازدید
    • 
    • CoNoR
    • یک‌شنبه در 21:39

18. یک برنامه خوب بدنسازی

    توسط LoneBoY، October 4, 2024
    • 6 پاسخ
    • 114 بازدید
    • 
    • Thugs
    • May 6

19. برنامه تمرین هوازی 🥊

    توسط BoDy، October 13, 2024   

    • تمرین
    • عضله
    • (و 4 مورد دیگر)

      برچسب زده شده با:

      • تمرین
      • عضله
      • بدنساز
      • سخت
      • ورزش
      • اندام
    • 8 پاسخ
    • 113 بازدید
    • 
    • CrooK
    • 23 ساعت قبل

20. 𝙅𝙪𝙙𝙤

    توسط DARIUSHM، April 14   

    • 𝗢𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁
    • 7 پاسخ
    • 108 بازدید
    • 
    • CoNoR
    • دیروز در 18:49

21. فواید نور خورشید برای پوست

    توسط CoNoR، April 3
    • 9 پاسخ
    • 107 بازدید
    • 
    • CoNoR
    • May 26

22. معرفی ورزش جین کاندو (截拳道)

    توسط Guile، January 26   

    • سلامتی
    • 6 پاسخ
    • 104 بازدید
    • 
    • AmoNiMA
    • April 29

23. ورزش در خانه!

    توسط FrontMan، September 3, 2024
    • 3 پاسخ
    • 97 بازدید
    • 
    • Thugs
    • May 6

24. تمرین های مناسب برای از بین بردن چربی شکم

    توسط Guile، February 1   

    • ورزش
    • 6 پاسخ
    • 94 بازدید
    • 
    • Thugs
    • May 6

25. بهترین ورزش هایی که قد ام را بلند میکند!

    توسط GodPooori، November 23, 2024
    • 4 پاسخ
    • 84 بازدید
    • 
    • Thugs
    • May 6